葉酸 ヘム鉄 関連ツイート
RT @drhirosebot: うつには葉酸やナイアシンも必要ですが、鉄ほど関係のあるものはありません。鉄をしっかり補充してあげると、だるさがとれて、集中力も出てきます。また、難治性のうつがよくなっていくケースもあります。鉄は、食べ物ではレバーや肉の赤身ですが、サプリメントで…
@SaorimamaS 2021/05/06 10:13
にんじんの葉っぱには、カロテン、ビタミンC、E、K、葉酸、カリウム、カルシウム、マグネシウム、鉄等の栄養が含まれています。葉っぱも食べましょう
@Want_Carrot 2021/05/06 12:34
RT @0qhfzfOYZcJSGaE: 【初マタさんまとめ】
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https://t.co/qc…@0qhfzfOYZcJSGaE 2021/05/06 09:36
