葉酸 ヘム鉄 関連ツイート
マンゴーは、美肌やダイエットや健康に良い果物です。ビタミンＡ、βカロテン、ビタミンＣ、葉酸が豊富です。抗酸化作用が高いので美肌になって老化予防にもいいです。血液をサラサラにしますし食物繊維も多いので便秘改善にも良いです。
@daietbot 2021/05/06 15:04
キウイは食物繊維豊富で、葉酸もたくさん取れて、なんていったって美味しい🥝
キウイ🥝もキウイブラザーズも大好き😋✨グリーンもそろそろ食べ頃かな？食べるの楽しみ！
#ゼスプリ新CM
#キウイブラザーズ https://t.co/D1R2QfadXA@uni39_unisaku 2021/05/06 12:46
薬膳のススメ☆
≪豆苗の豚肉巻き≫
中医学で豆苗は
整腸作用、疲労回復、目の疲れ
肌を潤す。豚肉と一緒が
スタミナ＆美肌に💯
美肌・アンチエイジングの「ビタミンＡ、Ｃ」
妊婦さんに嬉しい「葉酸」も
豆苗のビタミンは水溶性
茹でる… https://t.co/BVblA6znpg@maeda_kanpo 2021/05/06 10:08
