アパガードリナメル 120g 関連ツイート
RT @Qoo10_Shopping: #Qoo10SuperBrandRelay 4日目スタート📣
吉野家日替わりチャレンジに応募して、人気商品を当てよう！
今日は冷凍牛焼肉丼の具120g10袋セットが当たる✨
■応募方法
①このアカウントをフォロー
②この投稿をRT
③リプ…@yuki5j 2021/05/06 12:01
効率的に筋肉をつけるのに必要な、1日に摂るタンパク質は体重×2のタンパク質量が最低限だそうです✨
体重60キロの人なら、60×2で120gですね❗️@toyo_ball 2021/05/06 12:26
【豆知識】脳の消費カロリーは、基礎代謝による1日の総消費量の18～20％。炭水化物の量で換算すると1日に120g分(ご飯3杯分)です。ただし、脳が消費できるのは炭水化物のみとなっています。
@diet_jouhou_bot 2021/05/06 12:12
